Deep Breath Meditation Sleep
تطبيق Deep Breath Meditation Sleep هو تطبيق مجاني لنظام iPhone تم تطويره بواسطة Flynn Howling في فئة النمط الحياة، تحديدًا تحت الفئة الصحة واللياقة البدنية. يقدم التطبيق تجربة تأمل فريدة حيث يتلاشى الشاشة بانتظام مع تنفسك للمساعدة في التركيز. يمكن للمستخدمين تتبع جلسات التأمل الخاصة بهم من خلال رسوم بيانية مفصلة، وتخصيص مدة التنفس لتناسب وتيرتهم، وتعتيم الشاشة للاستخدام في الليل قبل النوم.
بالإضافة إلى ذلك، يوفر التطبيق ميزات مثل تشغيل جرس في نهاية جلسات التأمل أو أثناءها للحفاظ على التركيز، جنبًا إلى جنب مع خيارات الضوضاء البيضاء. من خلال Deep Breath Meditation Sleep، يهدف المستخدمون إلى تحقيق جودة نوم أفضل وتركيز محسن طوال يومهم.
